21 PASOS MINDFULNESS
LAURA FERRÁNDIZ AVENDAÑO
Una oportunidad única para pausar y reconectar contigo.
Del 21 al 23 de noviembre 2025
En Cañicosa, Segovia
VIVIR CON PRESENCIA.
LIDERAR CON PROPÓSITO.
TRANSFORMAR DESDE LA COMPASIÓN.
Acompaño a personas y organizaciones en procesos de transformación consciente.
Intervención a partir del minuto 49:30
Mi visión es acompañar a personas y organizaciones a integrar la atención plena y la compasión en cada aspecto de su vida y su trabajo.
Creo que el verdadero cambio surge cuando aprendemos a gestionar el estrés con conciencia, a liderar desde la empatía y a reconectar con nuestro propósito interior.
Desde programas individuales y retiros de bienestar hasta talleres y formaciones para equipos y líderes, mi misión es crear espacios donde la calma, la claridad y la resiliencia se conviertan en hábitos cotidianos, y donde tanto personas como organizaciones puedan crecer de manera humana y sostenible.
Mi enfoque es humano, compasivo y espiritual y aúna los programas de Mindfulness más validados por la Comunidad Científica junto el coaching de equipos, lo que aporta una visión fuera de lo convencional.
Mi inquietud me lleva a seguir investigando y profundizando sobre este gran misterio que es el ser humano.
Tania Llasera
"Laura es paz. Laura tiene ese don especial de hacerte sentir en casa contigo mismo. Es una crack del Mindfulness y la compasión, y su forma de acompañar —siempre cálida y genuina— te invita a bajar revoluciones y reconectar con lo que realmente importa: tú.
En sus retiros se respira algo distinto: una mezcla de espacio libre de juicios y consejos, silencio con sentido, y esa sensación de “esto es justo lo que necesitaba”. Todo está pensado para que puedas parar, respirar y volver al presente con más suavidad.
Más que un curso o un taller, sus encuentros son un verdadero regalo: un viaje hacia adentro, hacia la calma y el autocuidado real. Sales con herramientas prácticas y el corazón un poco más ligero. Yo soy fan."
Enrique Taub
"El curso de Compasión llegó a mí de la mano de Laura y su sonrisa. Tras algunas conversaciones reconocí en ella a la maestra adecuada para mí y durante el curso ese reconocimiento se confirmó.
No solo sus conocimientos y aprendizajes que son muchos y buenos, es la mezcla de su presencia, empatía, humor y por supuesto su compasión, lo que ha hecho que este curso me haya abierto la puerta que estaba buscando para profundizar en la meditación y mi propio conocimiento.
Sólo tengo palabras de agradecimiento y ganas de continuar este camino."
Lorena Guerrero
"Laura es una excelente profesional y una guía experta en mindfulness y compasión. Su acompañamiento cercano y auténtico invita a cada persona a reconectar consigo misma desde la calma y la amabilidad.
En sus retiros, se crea un espacio único donde se respira paz, serenidad y bienestar, cultivando el silencio interior y el contacto consciente con el presente. Con un enfoque basado en la compasión y el autocuidado, Laura ofrece herramientas que permiten integrar el mindfulness en la vida diaria, favoreciendo una transformación profunda y sostenible.
Participar en sus encuentros es regalarse un tiempo para uno mismo: un viaje hacia la calma, la claridad y el cuidado amoroso de la propia vida."
Belén Entrena
"Conocí a Laura en un retiro y me encantó su forma de enfocar y de dirigir las meditaciones. No dudé ni un momento para ponerme en sus manos y formarme en un tema tan apasionante como es la compasión. Estoy muy agradecida de haber compartido con ella estas sesiones en las que nos hemos adentrado en lo más profundo de la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. Gracias Laura, por tu sabiduría y por todos los aprendizajes de estas ocho semanas. Sin duda voy a repetir."
