21 PASOS MINDFULNESS
LAURA FERRÁNDIZ AVENDAÑO
EL PESO INVISIBLE DE SER LA "FUERTE"
Todo el mundo te ve como una roca. En tu trabajo, lideras y resuelves crisis antes de que ocurran. En tu vida personal, eres la que tiene las respuestas, la que organiza, la que cuida. Has construido una reputación impecable basada en tu capacidad de resistencia.
Esa fortaleza te ha llevado lejos, pero tiene un coste.
Vives en un estado de alerta permanente. Tu mente nunca desconecta de la lista de pendientes y la responsabilidad. Y en el fondo, sientes una soledad muy específica: la soledad de quien siempre tira del carro.
Sientes que si tú paras, todo se cae. Y esa es la trampa.
Tu armadura pesa demasiado. Es hora de quitársela.
Este retiro no es unas simples vacaciones. Tampoco es un curso para aprender a "ser más productiva". Es una Cámara de Descompresión.
Hemos diseñado un espacio de seguridad psicológica radical para mujeres profesionales de alto rendimiento como tú. Un lugar donde el juicio, las exigencias y el rol de "la jefa" o "la cuidadora" se quedan en la puerta.
Aquí venimos a hacer lo único que tu agenda no te permite: Bajar la guardia.
PILARES DE LA EXPERIENCIA
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Ingeniería de Seguridad Emocional: Un entorno blindado donde puedes mostrar tu vulnerabilidad sin miedo. Aquí no tienes que sostener a nadie. Nosotras te sostenemos a ti.
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Co-Regulación y Calma Real: Tu sistema nervioso lleva años en modo supervivencia. A través del grupo y el entorno, desactivaremos la alerta biológica para que puedas descansar de verdad (no solo dormir).
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Círculo de Pares: Olvídate del networking forzado. Compartirás espacio con mujeres que hablan tu mismo idioma, que entienden tu carga sin necesidad de explicaciones. El poder del espejo.
¿Dónde?
En el Portón Segoviano un lugar inigualable en Cañicosa, Segovia.
El fin de semana del 20 al 22 de febrero.
Un entorno de naturaleza y silencio en Cañicosa (Segovia), diseñado para el aislamiento positivo.
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Habitación Triple: 445€ (Comunidad y conexión).
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Habitación Doble: 495€ (Espacio compartido).
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Habitación Individual: 585€ (Silencio total para ti). (Todo incluido: Alojamiento, pensión completa y acompañamiento).
La mejor inversión para tu carrera y tu familia eres TÚ.
Para seguir cuidando y liderando con excelencia, necesitas recuperar tu propia energía. No puedes dar agua de un vaso vacío. Regálate el permiso de ser, por tres días, la prioridad de tu propia vida.
Testimonios
"En sus retiros, se crea un espacio único donde se respira paz, serenidad y bienestar, cultivando el silencio interior y el contacto consciente con el presente. Con un enfoque basado en la compasión y el autocuidado, Laura ofrece herramientas que permiten integrar el mindfulness en la vida diaria, favoreciendo una transformación profunda y sostenible.
Participar en un retiro con Laura es regalarse un viaje hacia adentro, un encuentro con la calma que ya habita en ti." - Lorena Guerrero
“Todas nos hemos llevado del retiro un montón de amor, serenidad y un plan de acción que mejores nuestras vidas. ¿podemos pedir más.” – Marisa Rada
"Haciendo balance de todo lo vivido el finde, me he traído muchas cosas conmigo, mi primera carta, muchísima energía... me hubiera traído grabada esa última meditación que me pareció preciosa y que al oírla nos pudiera transportar a aquella sala, a aquél día, a ese lugar tan seguro, tan hogar que construimos entre todas. " - Nuria Sepúlveda
Este febrero regálate lo más valioso: tiempo para ti.
¿Te gustaría regalárselo a alguién?
No se me ocurre mejor regalo para hacer a alguién.
Pincha en el siguiente enlace y haz un regalo inolvidable.
