Retiro julio
Mindfulness Corporativo y Legal

Junto a Esther Verona ofrecemos e impartimos formaciones para el cuidado del bienestar y la salud mental en Empresas y Despachos de Abogados.
Las organizaciones se han dado cuenta de la importancia de cuidar la salud mental de las personas que trabajan con ellos y el Mindfulness ha resultado ser una herramienta clave para ello.
La salud mental representa el 45% de las bajas laborales actuales por causas como el "burnout", la ansiedad y/o la depresión además de la fuga de talento. Cuidar de ello parece tener más sentido que nunca. Los costes empresariales que supone el estrés, la fuga de talento, bajas por enfermedad y absentismo en España ascienden a los 8.000 millones de € (5% del PIB).
¿Qué se consigue?
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Reducción del estrés y la ansiedad.
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Incremento de la motivación y compromiso con la empresa.
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Mejora en el autocuidado y en su calidad de vida, así como de la sensación de bienestar.
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Mejora de la concentración, la memoria y la creatividad.
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Cohesión de equipos.
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Habilidades en gestión emocional y en toma de decisiones.
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Potenciar el liderazgo y la autoconfianza.
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Mejorar la gestión del tiempo.
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Además nuestros clientes valoran positivamente que la empresa se preocupe de su salud mental.
¿Porqué con nosotras?
Nuestro largo recorrido como abogadas de grandes despachos y Corporaciones hacen que conozcamos bien las necesidades y mentalidad de las personas que trabajan en el sector legal y empresarial, la casuística del día a día y que hablemos el mismo idioma. Nos destaca también nuestro estilo y enfoque cercano y humano.
Nuestros programas se basan en los programas de reducción del estrés (Mindfulness Based in Stress Reduction) y de compasión (Compassion Cultivation Training) de la Universidad de Massachusetts y de Stanford de los que somos profesoras acreditadas.
Estos dos programas son los más estudiados por la comunidad científica en cuanto a sus beneficios en la salud mental y se han facilitado en firmas tales como Google, Banco Santander, La Caixa, Baker McKenzie, DLA Piper, Hogan Lovells o Yale Law School.
Universidades como Harvard, Standford y Oxford actualmente mantienen laboratorios de investigación sobre estas materias.
Ponemos el foco en formaciones prácticas con herramientas fácilmente aplicables en el día a día.
No hay crecimiento profesional sin crecimiento personal.
Algunos de nuestros clientes
Contáctanos en info@lauraferrandiz.com
