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Mindfulness Corporativo y Legal

 

Junto a Esther Verona ofrecemos e impartimos formaciones para el cuidado del bienestar y la salud mental en Empresas y Despachos de Abogados. 

Las organizaciones se han dado cuenta de la importancia de cuidar la salud mental de las personas que trabajan con ellos y el Mindfulness ha resultado ser una herramienta clave para ello. 

La salud mental representa el 45% de las bajas laborales actuales por causas como el "burnout", la ansiedad y/o la depresión además de la fuga de talento. Cuidar de ello parece tener más sentido que nunca. Los costes empresariales que supone el estrés, la fuga de talento, bajas por enfermedad y absentismo en España ascienden a los 8.000 millones de € (5% del PIB).

 

¿Qué se consigue?

 

  • Reducción del estrés y la ansiedad.

  • Incremento de la motivación y compromiso con la empresa.

  • Mejora en el autocuidado y en su calidad de vida, así como de la sensación de bienestar.

  • Mejora de la concentración, la memoria y la creatividad.

  • Cohesión de equipos.

  • Habilidades en gestión emocional y en toma de decisiones.

  • Potenciar el liderazgo y la autoconfianza.

  • Mejorar la gestión del tiempo.

  • Además nuestros clientes valoran positivamente que la empresa se preocupe de su salud mental.

 

¿Porqué con nosotras?

Nuestro largo recorrido como abogadas de grandes despachos y Corporaciones hacen que conozcamos bien las necesidades y mentalidad  de las personas que trabajan en el sector legal y empresarial, la casuística del día a día y que hablemos el mismo idioma. Nos destaca también nuestro estilo y enfoque cercano y humano. 

Nuestros programas se basan en los programas de reducción del estrés (Mindfulness Based in Stress Reduction) y de compasión (Compassion Cultivation Training) de la Universidad de Massachusetts y de Stanford de los que somos profesoras acreditadas.

 

Estos dos programas son los más estudiados por la comunidad científica en cuanto a sus beneficios en la salud mental y se han facilitado en firmas tales como Google, Banco Santander, La Caixa, Baker McKenzie, DLA Piper, Hogan Lovells o Yale Law School.

 

Universidades como Harvard, Standford y Oxford actualmente mantienen laboratorios de investigación sobre estas materias.

 

Ponemos el foco en formaciones prácticas con herramientas fácilmente aplicables en el día a día.

No hay crecimiento profesional sin crecimiento personal.

 

Algunos de nuestros clientes

Contáctanos en info@lauraferrandiz.com

 

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